Über
Anna Sizorina
Über Anna Sizorina
Anna lebt in Hamburg, Deutschland. Sie arbeitet seit mehr als 10 Jahren mit Einzelpersonen und Paaren, die sich in einem globalen Wandel befinden.
Anna ist bekannt dafür, dass sie mit ihren Klienten eine warme therapeutische Beziehung entwickelt und eine sichere Basis schafft, von der aus belastende und traumatische Erfahrungen erforscht werden können. Der Kern von Annas Arbeit besteht darin, Menschen dabei zu helfen, innere Verbindungen herzustellen: Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen in sich selbst und mit den Menschen um sie herum zu vereinen.
Annas Arbeit basiert auf der Bindungsforschung und einem humanistischen Ansatz. Da sie sich für Vielfalt, Gleichberechtigung und Inklusion einsetzt, bringt Anna Akzeptanz, Demut und kulturell fundierte Forschung in ihren Beratungsraum. Sie schafft ein sicheres Umfeld, in dem alle Menschen ihre grundlegenden menschlichen Bedürfnisse befriedigen können, sich akzeptiert und wertvoll fühlen und keine Angst vor Verfolgung oder Ausgrenzung aufgrund von ethnischer Zugehörigkeit, nationaler Herkunft, Religion, sexueller Orientierung oder Präferenz, Geschlechtsausdruck, Familienstruktur, Alter, Klasse, geistiger Gesundheit, körperlichem Charakter oder Behinderung haben müssen.
Annas Ausbildung
- Master of Philosophy in Psychologie, Walden University, USA
- Master of Business Administration, Option Internationales Business, CSUEB, USA
- Master of Arts in Pädagogik, Staatliche Pädagogische Universität Moskau, Russland
Annas Lizenz
Heilpraktikerin für Psychotherapie; Aktennummer 13780, Hamburg, Deutschland
Anna ist Mitglied von:
- Psi Chi, der Internationalen Honor Society für Psychologie
- VFP – Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V., Deutschland
- ICEEFT – International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy, Victoria, Kanada
- EFT Gemeinschaft Deutschland (EFT Community Deutschland e.V.)
Annas Ausbildung
- 2022-Tuning into Trauma 2: EFT, Emotionen und Kultur! Monatliche Online-Workshop-Reihe mit Dr. Leanne Campbell, Zemed Berhe, Feion Villodas, Jim Furrow, und Sue Johnson, Kanada.
- 2021-Tuning into Trauma 1: EFT, Emotionen und Kultur! Monatliche Online-Workshop-Reihe mit Dr. Leanne Campbell, Zemed Berhe, Feion Villodas, Jim Furrow, und Sue Johnson, Kanada.
- 2021-Emotional Focused Coaching-emTrace-Coach, Zertifikat, BrainBox Academy, Hamburg, Deutschland.
2021-Dancing the EFT Tango with Your Clients, Vancouver Center for EFT, Kanada, Yolanda von Hockauf, Dr. Veronica Kallos-Lilly. - 2020-Emotionsfokussierte Einzeltherapie, Stufe 1, ICEEFT, Kanada, Dr. Sue Johnson, Dr. Leanne Campbell.
- 2018-2020 Psychotraumatologie und Traumatherapie, Therapeut, Zentralinstitut für Psychotraumatologie und Psychotherapie, Niedersachsen, Deutschland, Dr. med. Lutz-Ulrich Besser.
2019-Healing affairs, repairing attachment injuries, working with challenging emotions with EFT, EFT International School, London, Großbritannien. - 2017-EMDR Therapie, Level 1 und Level 2, Private Akademie für Psychologische Bildung, Hamburg, Deutschland, Andreas Zimmer.
- 2017- Kognitive Verhaltenstherapie für Paare, Norddeutsche Paarakademie, Hamburg, Deutschland, Dr. Anke Birnbaum.
- 2017-Attachment Trauma in der Partnerschaft, Norddeutsche Paarakademie, Hamburg, Deutschland, Michaela Huber.
- 2015-Emotionally Focused Therapy, Core Skills Level 2, ICEEFT, EFT Netwerk Nederland, Hamburg, Deutschland, L.A.J. Aarnoudse.
- 2015- Emotional Focused Therapy, Core Skills Level 1, ICEEFT, EFT Netwerk Nederland, Hamburg, Deutschland, L.A.J. Aarnoudse.
- 2014 – Traumaheilung mit Emotionsfokussierter Therapie, EFT Netwerk Nederland, ICEEFT, Oisterwijk, Niederlande, Dr. Scott Woolley, Yolanda von Hockauf.
- 2014-Healing Affairs with Emotionally Focused Therapy, EFT Netwerk Nederland, ICEEFT, Oisterwijk, die Niederlande, Dr. Scott Woolley.
- 2014-Emotionsfokussierte Therapie mit einzelnen Klienten, ICEEFT, Oisterwijk, Niederlande, Yolanda von Hockauf.
- 2013 – Emotional fokussierte Therapie, Externship, ICEEFT, Hamburg, Deutschland, Dr. Sue Johnson.
- 2012-2012-Einzel-, Familien- und Paarberatung, Systemische Therapie, Virginia Satir Approach, Hamburger Heilpraktiker Akademie, Hamburg, Deutschland.
- 2011-Hypnose und Hypnosystemische Therapie, Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren, Hamburg, Deutschland, Dr.med. Robert Laudahn.
- 2010-2011 Beratung und Psychotherapie, Intensivausbildung in Theorie und Praxis, Vollzeit. Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren, Hamburg, Deutschland
Annas Angebote
Ich bin eine emotional-fokussierte Therapeutin, Beraterin und Coach. Ich begleite Sie bei der Erforschung aller Aspekte Ihrer Erfahrungen: Stressoren, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen. Gemeinsam werden wir entdecken, wie Emotionen in Ihrem Körper entstehen, wie sie mit Ihnen kommunizieren und wie sie Ihre Gedanken und Ihr Verhalten motivieren. Sie werden lernen, mit Ihren Gefühlen umzugehen und sowohl ausgeglichener als auch selbstregulierter zu werden. Mit meiner Unterstützung werden Sie den Sinn in Ihren Geschichten finden, eine bessere Verbindung zu sich selbst und zu denen, die Ihnen nahestehen, aufbauen, Lektionen aus der Vergangenheit integrieren und sich in die Zukunft Ihrer Wahl bewegen.
Bei der Arbeit mit Paaren verwende ich die emotionsfokussierte Therapie (EFT) nach Dr. Sue Johnson. Mit Hilfe von EFT leite ich Paare an, ihren emotionalen Erfahrungen einen Sinn zu geben und ihre Interaktionsmuster zu verstehen. Dabei erfahren die Partner wie emotionale Verbundenheit und ein Gefühl der Sicherheit ihren Körper und ihr Herz beruhigen. Der erfahrungsorientierte, mitfühlende und kooperative Charakter der EFT schafft Raum für die sichere Erforschung der Kulturen beider Partner, um ihr einzigartiges kulturelles Gleichgewicht zu erreichen und einen sicheren Hafen ineinander zu finden.
Laut der Weltgesundheitsorganisation ist psychische Gesundheit nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern „ein Zustand des Wohlbefindens, in dem jeder Mensch sein Potenzial ausschöpft, mit den normalen Belastungen des Lebens zurechtkommt, produktiv und fruchtbar arbeiten kann und in der Lage ist, einen Beitrag zu seiner Gemeinschaft zu leisten“. Im Einklang mit dem umfassenden Aktionsplan für psychische Gesundheit der WHO dienen Annas Workshops der Prävention und Förderung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens der Teilnehmer.
Annas Angebote
Ich bin eine emotional-fokussierte Therapeutin, Beraterin und Coach. Ich begleite Sie bei der Erforschung aller Aspekte Ihrer Erfahrungen: Stressoren, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen. Gemeinsam werden wir entdecken, wie Emotionen in Ihrem Körper entstehen, wie sie mit Ihnen kommunizieren und wie sie Ihre Gedanken und Ihr Verhalten motivieren. Sie werden lernen, mit Ihren Gefühlen umzugehen und sowohl ausgeglichener als auch selbstregulierter zu werden. Mit meiner Unterstützung werden Sie den Sinn in Ihren Geschichten finden, eine bessere Verbindung zu sich selbst und zu denen, die Ihnen nahestehen, aufbauen, Lektionen aus der Vergangenheit integrieren und sich in die Zukunft Ihrer Wahl bewegen.
Bei der Arbeit mit Paaren verwende ich die emotionsfokussierte Therapie (EFT) nach Dr. Sue Johnson. Mit Hilfe von EFT leite ich Paare an, ihren emotionalen Erfahrungen einen Sinn zu geben und ihre Interaktionsmuster zu verstehen. Dabei erfahren die Partner wie emotionale Verbundenheit und ein Gefühl der Sicherheit ihren Körper und ihr Herz beruhigen. Der erfahrungsorientierte, mitfühlende und kooperative Charakter der EFT schafft Raum für die sichere Erforschung der Kulturen beider Partner, um ihr einzigartiges kulturelles Gleichgewicht zu erreichen und einen sicheren Hafen ineinander zu finden.
Laut der Weltgesundheitsorganisation ist psychische Gesundheit nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern „ein Zustand des Wohlbefindens, in dem jeder Mensch sein Potenzial ausschöpft, mit den normalen Belastungen des Lebens zurechtkommt, produktiv und fruchtbar arbeiten kann und in der Lage ist, einen Beitrag zu seiner Gemeinschaft zu leisten“. Im Einklang mit dem umfassenden Aktionsplan für psychische Gesundheit der WHO dienen Annas Workshops der Prävention und Förderung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens der Teilnehmer.